身上出现白斑，患者该如何补充黑色素？白癜风是由黑色素脱失引起的，会使皮肤长有不规则的白斑，给患者造成了很大伤害，那患者补充黑色素能使白斑恢复吗?要如何补充黑色素好呢?

　　补充黑色素对病情的恢复确实有很大帮助，人体黑色素细胞产生色素需要以酪氨酸为原料，因此，患者在平时食用一些含酪氨酸的食物，如：新鲜蔬菜、牛奶、豆类，还有一些微量元素含量高的食物等，能有效增强黑色素细胞酪氨酸酶活性，加快皮肤黑色素的合成。通过适当的日晒也能有效补充黑色素，但患者一定要注意切勿照晒过度，以免刺激白斑导致病情加重，得不偿失。

　　通过科学手段治疗能更有效促进黑色素生长，现在治疗白癜风的方法有很多，如：308准分子激光、脐疗、黑色素种植、药物渗透、颜层注射泵等，对白癜风疾病都有着很好的疗效，患者选用更适宜自己的方法治疗，能更好保证治疗效果，使皮肤白斑尽快恢复。

　　二、黑色素合成需要时间，患者要有耐心

　　黑色素细胞的恢复是需要一个过程的，患者不要太过心急，以免适得其反，要注意调整后自己的心态，另外需要注意的是，在表面白斑消失后，要注意继续巩固治疗，以使白斑真正恢复健康。

　　温馨提示：科学规范的治疗和良好的护理，才能更好保证治疗效果，使皮肤白斑恢复健康肤色，摆脱白癜风的困扰。